Я в СМИ

Как перестать себя обесценивать: рабочие техники

Каждый взрослый человек ежедневно сталкивается с ситуациями, когда он чувствует себя менее значимым, чем есть на самом деле:

  • В профессиональных достижениях
  • В личностных навыках
  • Сравнивая себя с другими людьми

От этого растут чувства неуверенности, стеснения и страха делать то, что на самом деле хочется.

Читать оригинал статьи
Made on
Tilda